朝イチで、スポーツジムへ。同行者が会員で、その同伴無料体験である。 朝9時にジムに到着すると、すでにたくさんの人が運動されていた。ジャージに着替え、器具の使い方などを教えてもらいながら、運動開始。 最近のウォーキングのマシンとか、すごいですね…
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